Nuoren ihon epäpuhtaudet- milloin lääkäriin? Nuoruusiässä iho käy läpi monia muutoksia. Hormonitoiminnan vilkastuminen lisää ihon talineritystä, ja sen seurauksena iho voi rasvoittua aiempaa enemmän. Iholle voi ilmestyä mustapäitä, valkopäitä, yksittäisiä finnejä tai tulehtuneempia näppylöitä.
Epäpuhtaudet voivat tuntua nuoresta ikävältä ja vaikuttaa myös itsetuntoon. Usein jo oikeanlainen, säännöllinen ja riittävän hellävarainen ihonhoito auttaa rauhoittamaan lieviä epäpuhtauksia. Toisaalta pitkittynyttä, kivuliasta tai arpeuttavaa aknea ei kannata hoitaa liian pitkään pelkillä kotikonsteilla.
Miksi nuoren iho alkaa oireilla?
Aknessa talineritys lisääntyy, talirauhasen tiehyt voi tukkeutua ja ihoon syntyy tulehdusreaktio. Tämän seurauksena iholle muodostuu epäpuhtauksia, kuten mustapäitä, valkopäitä ja finnejä. Aknea esiintyy tyypillisesti kasvoilla, mutta sitä voi tulla myös yläselkään, rintaan, hartioihin ja joskus laajemmallekin alueelle.
On hyvä muistaa, että akne ei johdu likaisuudesta. Liian voimakas peseminen, hankaavat kuorinnat tai ihoa kuivattavat tuotteet voivat jopa pahentaa ihon ärtymistä. Nuoren ihon hoidossa tärkeintä on säännöllisyys, hellävaraisuus ja iholle sopivien tuotteiden valinta.
Milloin apteekin tuotteet voivat riittää?
Apteekin itsehoitotuotteet voivat riittää silloin, kun epäpuhtaudet ovat lieviä. Iholla voi olla esimerkiksi mustapäitä, valkopäitä tai yksittäisiä finnejä, mutta ei laajoja, kivuliaita tai syviä tulehdusmuutoksia. Lievässä aknessa apteekista ilman reseptiä saatavat aknenhoitovalmisteet voivat auttaa, kun niitä käytetään säännöllisesti ja ohjeiden mukaan.
Hyvä perusrutiini voi olla hyvin yksinkertainen:
- Hellävarainen puhdistus aamuin illoin. Ihoa ei tarvitse pestä voimakkaasti, vaan mieto puhdistustuote riittää.
- Kevyt kosteutus. Myös rasvoittuva iho tarvitsee kosteutta. Liian kuivattava hoito voi lisätä kiristelyä ja ärsytystä.
- Akneiholle sopiva paikallistuote tarvittaessa. Aknen itsehoitoon voidaan käyttää esimerkiksi bentsoyyliperoksidia sisältävää geeliä.
- Ei puristelua. Finnien puristelu voi lisätä tulehdusta ja arpien riskiä.
- Maltti tuotteiden määrässä. Useiden aktiivisten tuotteiden käyttö yhtä aikaa voi ärsyttää ihoa.
Ihonhoidossa tulokset eivät yleensä näy yhdessä yössä. Tuotteita on hyvä käyttää säännöllisesti riittävän pitkään, ellei iho ärsyynny voimakkaasti. Jos iho kuivuu, kirvelee tai punoittaa selvästi, hoitoa kannattaa keventää ja kysyä neuvoa apteekista.
Nuoren ihon epäpuhtaudet – milloin lääkärikäynti tarpeen?
Nuoren ihon epäpuhtaudet – milloin lääkäriin? Lääkärin arvio on tarpeen, jos akneoireet häiritsevät itsehoidosta huolimatta tai jos kyseessä on vaikeampi aknen muoto, jossa on riski pysyviin arpiin. Lääkäriin kannattaa hakeutua myös, jos akne leviää rinnan tai selän alueelle, tai jos kotikonstit eivät tuo riittävää apua.
Lääkärikäyntiä kannattaa harkita erityisesti, jos:
- näppylät ovat kipeitä, syviä tai tulehtuneita
- akne pahenee nopeasti
- iholle alkaa jäädä arpia tai tummia jälkiä
- epäpuhtaudet leviävät kasvojen lisäksi selkään, rintaan tai hartioihin
- itsehoito ei selvästi auta
- iho-oireet vaikuttavat nuoren mielialaan, itsetuntoon tai arkeen
Aknen hoito kannattaa aloittaa ajoissa, sillä varhainen ja oikeanlainen hoito voi lievittää oireita ja vähentää arpeutumisen riskiä.
Hoitomuoto valitaan lääkärin kanssa aina yksilöllisesti aknen vaikeusasteen ja nuoren tilanteen mukaan. Tärkeää on, ettei nuori joudu jäämään vaivan kanssa yksin, sillä akneen on saatavilla hyviä hoitoja.
Apteekista saa apua oikean hoitopolun valintaan
Nuoren ihon epäpuhtauksissa ei tarvitse tietää itse, mistä aloittaa. Apteekissa voimme auttaa valitsemaan sopivat puhdistus- ja kosteutustuotteet, neuvoa aknetuotteiden turvallisessa käytössä ja arvioida, milloin olisi hyvä varata aika lääkärille.
Jos epäpuhtaudet ovat lieviä, apteekin tuotteilla päästään usein hyvään alkuun. Jos taas iho on selvästi tulehtunut, kipeä, laajasti oireileva tai arpeutuva, lääkärin arvio on oikea seuraava askel. Tärkeintä on löytää nuorelle selkeä, turvallinen ja iholle sopiva hoito ajoissa.
Tule rohkeasti kysymään neuvoa apteekista tai jätä yhteydenottopyyntö. Katsotaan yhdessä, millainen hoitorutiini sopii nuoren iholle ja onko tarvetta ottaa yhteyttä lääkäriin.
TUOTTEITA AKNEIHON HOITOON
Aco Spotless Daily Face Cream 60 ML
CeraVe Blemish Control -puhdistusgeeli 236 ML
Tämän artikkelin laatimisessa on käytetty apuna tekoälyä.