Hae artikkeleita
31.10.2025|
Kädet ja jalat
Kuivien käsien hoito
Kuivien käsien hoito on säännöllistä puhdistamista ja kosteuttamista. On tärkeää käyttää oikeanlaisia rasvoja ja pesuaineita. Kädet joutuvat päivittäin rasitukselle ja hankaukselle, niistä kannattaa pitää huolta, Lue lisää.
Herkän ihon hoito
Herkän ihon hoito voi olla haasteellistakin. Usein pitää kokeilla useampaa erilaista tuotetta ennen kuin itselle sopiva löytyy. Herkkä iho reagoi nopeasti erilaisissa olosuhteissa. Lue lisää herkän ihon hoidosta.
Biotiini on kauneusvitamiini
Biotiini on kauneusvitamiini. Se on meille välttämätön aine, joka auttaa kynsiä, hiuksia ja limakalvoja pysymään normaaleina. Biotiini eli B7 -vitamiinia saa monista lähteistä, kuten hiiva, maito, kananmunan keltuainen, soijajauho ja avokado. Lue lisää kauneusvitamiini biotiinista.
Hiusten ja päänahan hoito
Hiusten ja päänahan hoito kuuluu perusrutiineihin. Sitä ei tule ajatelleeksi ennen kuin ilmenee ongelmia. Hiusten pesu on jo hiusten ja päänahan hoitamista, eikä ole yhdentekevää, millä aineilla hiuksia ja päänahkaa hoidat. Lue lisää hiusten ja päänahan hoidosta.
Hyönteisten pistojen hoito
Hyönteisten pistojen hoito on tuttua lähes jokaiselle. Joka kesä surina ja ininä täyttää ympäristömme ja tunnemme sen myös nahassamme. Yleensä paikallinen hoito ja kotikonstit auttavat. Lue vinkkejä pistosten aiheuttamien oireiden hoitoon.
Rakkojen ehkäisy ja hoito
Rakkojen ehkäisy ja hoito ovat tärkeä osa kesärientoja. Kivuttomilla jaloilla on mukava kulkea kesänurmella. Rakkojen hoito on tärkeää, ettei iho pääse tulehtumaan uimavesissä tai avojaloin ollessa. Lue vinkkejä rakkojen ehkäisyyn ja hoitoon.
Ihon suojaaminen auringossa
Ihon suojaamien auringossa on hyvin tärkeää. Aurinko altistaa ihoa vanhenemiselle ja ihosyövälle. Myös ruskettunut iho tarvitsee suojausta. Mikään aurinkosuoja tai vaate ei anna 100 % suojaa. On siis tärkeää muistaa suojautua välillä varjossa tai sisätiloissa. Lue lisää auringolta suojautumisesta.
Maksaläiskien ehkäisy ja hoito
Maksaläiskien ehkäisy ja hoito on yksinkertaista. Ehkäisemiseen riittää tehokas suojautuminen auringonvalolta. Hoidoksi läiskiä voi vaalentaa tai peittää erilaisilla voiteilla. Lue lisää.
Miksi kasvoja kannattaa kuoria?
Kasvojen sameus ja kirjavuus tai ihon pinnan epätasaisuus kielii kuorinnan tarpeesta. Kuoritusta ihosta tulee heleämpi ja epäpuhtaudet vähenevät. Lue lisää.
