Arkistot: Kosmetiikka-artikkelit

Talvihiukset kuntoon vaatii meiltä vähän muutoksia hiustenhoidon arkirutiineihin. Pienet teot parantavat hiusten hyvinvointia. Talvi tekee hiuksista usein “vaativammat”. Pakkanen ja tuuli, kuiva lämmitysilma ja pipon käyttö tuovat oman lisänsä hiusten sähköisyyteen ja takkuuntumiseen. Siksi hiukset voivat tuntua samaan aikaan kuivilta, pörröisiltä ja helposti katkeilevilta – ja päänahkaa voi kiristää tai hilseillä.

Hyvä uutinen on se, että useimmiten talvihiukset eivät kaipaa isoa muutosta hoitorutiineihin, vaan muutamaa lempeää perusaskelta.

1. Pese pehmeämmin ja hellävaraisemmin (ja vähän viileämmällä vedellä)

Talvella hiukset ja päänahka kuivuvat herkemmin, joten liian pesevät tuotteet ja kuuma vesi voivat aiheuttaa karheutta ja sähköisyyttä. Kokeile kosteuttavaa ja miedompaa pesua sekä pidä pesutiheys omalle päänahalle sopivana. Tämä on helppo keino saada talvihiukset kuntoon.

2. Hoitoaine joka pesulla – talvihiusten “pakollinen” tuote

Hoitoaine auttaa hiusta pysymään sileämpänä ja vähentää takkuja (ja sitä kautta katkeilua). Talvella moni hyötyy lisäksi hiuksiin tai hiuspohjaan jätettävästä hoitoaineesta tai kevyestä hoitotuotteesta, etenkin jos latvat tuntuvat kuivilta.

3. Selvitä hiukset lempeästi – varsinkin märkinä

Märkä hius on herkempi katkeamaan. Anna hiusten kuivua hetki, ja selvitä sitten ne rauhassa latvoista ylöspäin. Suosi leveähampaista kampaa tai hellävaraista harjaa työkaluna.

4. Talvihiukset kuntoon –  sähköisyyden vähentäminen

Staattistinen sähkö lisääntyy talvella, kun hiuksissa on liian vähän kosteutta, pipoa pidetään päässä ja talvi-ilma on kuiva. Kosteuttavat tuotteet (shampoo + hoitoaine + tarvittaessa jätettävä hoitoaine) ovat usein paras ratkaisu. Jos sähköisyyttä esiintyy koko ajan, lisää hiusten kosteutta eli käytä hoitoainetta säännöllisesti sekä tarvittaessa hiuksiin jätettävää hoitotuotetta.

Pipon käyttö litistää ja takkuunnuttaa hiuksia. Hiukset hankautuvat pipon alla ja saattavat tarttua pipoon leijaillen ilmassa, kun pipo otetaan pois. Tiukka tai liian lämmin pipo saattaa aiheuttaa kutinaa tai ärsytystä päänahassa. Suosi siis väljää pipoa. Pipon materiaaliksi kannattaa valita pehmeitä materiaaleja ja välttää hiusten nykimistä pipon kanssa.

5. Talvihiukset kuntoon – vähemmän kuumaa, enemmän suojaa

Talvella hiukset ovat usein valmiiksi kuivempia kuin muulloin, joten runsas föönaus tai kuumat muotoiluraudat voivat lisätä niiden katkeilua. Jos käytät lämpöä, pidä se kohtuullisena ja suosi välillä “lepopäiviä”. Muista suojata hiukset lämpösuojalla ennen käsittelyä.

6. Vältä liian tiukkoja kampauksia ja kovia hiuslenkkejä

Talvella hius katkeaa helpommin, jos sitä kiristetään toistuvasti samaan kohtaan. Valitse pehmeä hiuslenkki ja tee kampauksista rennompia — se on yllättävän tehokas “talvihuoltokeino”.

Lopuksi

Talvi tekee hiuksista usein hetkellisesti hankalammat kuin muina vuodenaikoina. Useimmiten tilanne rauhoittuu, kun arjen hiusrutiineihin lisää kosteutta ja lempeyttä. Ja jos kaipaat apua tuotteiden valintaan tai haluat jutella talvihiusten hoidosta, tule käymään apteekissa Oulun keskustassa tai ota yhteyttä lomakkeellamme.

TALVIHIUKSET KUNTOON APTEEKIN TUOTTEILLA

Tässä esimerkkejä tuotteista, jotka hoitavat talvihiuksia.. Tervetuloa ostoksille!

Aco Body SPC Moisturising Dry Scalp Conditioner 200 ML

14.13 €

30 päivän alin hinta: 14.13 €

Vertailuhinta: 70.65€/l

Aco Hair Moisturising shampoo 250 ML

11.84 €

30 päivän alin hinta: 11.84 €

Vertailuhinta: 47.36 € / l

Ducray Extra Gentle shampoo 400 ML

18.27 €

30 päivän alin hinta: 18.27 €

Vertailuhinta: 45.68 €/l

Priorin Hair Mask 180 ML

25.10 €

30 päivän alin hinta: 25.10 €

Vertailuhinta: 139,44 €/l

Sebamed Hair Repair Conditioner Hoitoaine 200 ML

9.48 €

30 päivän alin hinta: 9.48 €

Vertailuhinta: 47.40€/l

Osta tuotteita

Reseptiasiointi

Tämän artikkelin laatimiseen on käytetty apuna tekoälyä.

Miksi aurinkosuojaa tarvitaan myös talvella, vaikka elämme pimeää vuodenaikaa? Tammikuussa monelle meistä aurinkovoide tuntuu yhtä ajankohtaiselta kuin kesähattu, siis aika turhalta talven keskellä. Aurinko nousee myöhään, laskee aikaisin ja valoa on muutenkin niukasti. Mutta ihon näkökulmasta tammikuu ei ole “aurinkosuojavapaata aluetta”. Päinvastoin, talven UV-altistus voi olla yllättävän voimakasta sekä petollista ja vaikuttaa ihon ikääntymiseen pitkällä aikavälillä.

UVA-säteet ovat läsnä ympäri vuoden – myös pilvien läpi

Moni meistä yhdistää UV-säteilyn vain polttavaan, kesäiseen aurinkoon. Todellisuudessa säteilyä on ympäri vuoden. Maahan saakka tulevasta UV -säteilystä 95 prosenttia on UVA -säteilyä ja 5 prosenttia UVB -säteilyä.

• UVA-säteily, joka aiheuttaa ihon ennenaikaista ikääntymistä, kulkee pilvien, lasin ja jopa lumen heijastuksen läpi.
• UVA-taso pysyy melko tasaisena vuoden ympäri, myös talvella.
• Se ei tunnu iholla eikä polta, joten et huomaa altistuvasi.
• Voit tarkistaa UV -indeksin samalla, kun katsot säätietoja. UV-indeksiä voit helposti seurata eri sääpalveluiden, kuten Forecan ja Ilmatieteenlaitoksen verkkosivustoilta. UV -säteilyltä kannattaa suojautua, jos indeksi on kolme tai suurempi.

Kun siis ajattelet, ettei ole “tarpeeksi valoisaa” aurinkosuojatuotteelle, iho altistuu silti vahingoille, jotka näkyvät vuosien päästä elastisuuden heikentymisenä, juonteina ja pigmenttimuutoksina.

Lumi heijastaa UV-säteitä maasta ihollemme

Jos ulkona on lunta, UV-säteilyä ei tule vain taivaalta – sitä tulee myös maasta takaisin ihollemme.
Siksi talvipäivä ulkona voi olla iholle yhtä kuormittava kuin aurinkoinen kevätpäivä.

Iho kuormittuu talvella erityisesti:

• pitkillä kävelylenkeillä
• hiihdon ja luistelun aikana
• pitkään ulkotöitä tehdessä
• valoisina pakkaspäivinä

Iho kuivuu talvella enemmän – kuiva iho on herkempi UV-vaurioille

Talvi-ilma, pakkanen ja sisätilojen kuiva lämmitys voivat heikentää ihon luontaista suojamuuria. Kun iho on kuiva tai ärtynyt:

• iholle tulee herkemmin UV-vaurioita
• punoitus ja ihon epätasaisuus korostuvat
• pigmenttiläiskät voivat tummua herkemmin

Aurinkosuoja ei siis ole pelkkä “aurinkotuote”, vaan myös osa talven ihonhoitoa, jolla rauhoitetaan ja suojataan herkkää ihoa.

Aurinkosuojat auttavat ehkäisemään talven pigmenttiläiskiä

Pigmenttiläiskiä ei synny vain helteillä. Monet meistä ovat huomanneet talvellakin

• poskien tummuvan
• nenänvarteen tulleita sävymuutoksia
• silmänalusiin tulleen epätasaisen pigmentin

Nämä voivat pahentua UVA-säteilyn vaikutuksesta tai toistuvasta valon heijastumisesta lumesta. Aurinkosuojat auttavat pitämään sävyn tasaisempana myös talvikaudella.

Aurinkosuojat hoitavat ihoa talvellakin

Monet aurinkosuojat hoitavat ihoa, sillä ne

• toimivat kuivan ihon kosteuttajana
• sopivat herkällekin iholle
• sopivat meikin alle

Millaista aurinkosuojaa kannattaa käyttää talvella?

Talvikauteen, varsinkin pintakuivalle iholle sopii:

• kosteuttava aurinkosuojatuote
• laajaspektrinen aurinkosuojatuote (UVA + UVB)
• Kevyt, meikin alle sopiva voide tai geeli
• Herkälle iholle hajusteettomat aurinkosuojatuotteet

Pieni rutiini, suuri vaikutus

Miksi aurinkosuojaa tarvitaan myös talvella? Sen käyttö on tärkeää ja lisääminen jokaisena aamuna on yksi helpoimmista tavoista pitää iho sileämpänä, heleämpänä ja nuorekkaampana pitempään. Tammikuu on täydellinen kuukausi aloittaa – kevät tulee aina nopeammin kuin uskommekaan, ja silloin UV-säteilyn määrä nousee jyrkästi.

Kun suojaat ihosi talvella, se kiittää keväällä – hehkuvampana, tasaisempana ja vähemmän rasittuneena.

Valitse siis sopiva aurinkosuojaihollesi talviulkoiluun. Tule käymään apteekissa Oulun keskustassa rotuaarilla, ota yhteyttä meihin lomakkeemme kautta tai tilaa sopivat tuotteet verkosta. Me apteekkilaiset autamme mielellään valinnassa.

TUOTTEITA IHON SUOJAAMISEEN TALVELLA

Tässä esimerkkejä aurinkosuojatuotteista talvi-ihon suojaamiseen. Tervetuloa ostoksille!

Avéne Sun Intense Protect SPF50+ 150 ML

28.42 €

30 päivän alin hinta: 28.42 €

Vertailuhinta: norm.189.47 € / l

Aco Sun Face Cream SPF50+50 ML

20.38 €

30 päivän alin hinta: 20.38 €

Vertailuhinta: 407.60 €/l

Widmer Sun Protection Face 50+50 ML

31.36 €

30 päivän alin hinta: 31.36 €

Vertailuhinta: 627.20 €/l

LRP Anthelios Uvmune Ultra Light SPF50+ 50 ML

26.69 €

30 päivän alin hinta: 26.69 €

Vertailuhinta: 533.80 €/l

Aco Sun Kids Active Roll-On SPF 50+ 50 ML

14.41 €

30 päivän alin hinta: 14.41 €

Osta tuotteita

Reseptiasiointi

Tämän artikkelin laatimisessa on käytetty apuna tekoälyä.

Lähteet ja lukuvinkkejä:

Miksi ultraviolettisäteily on vaarallista – voiko iho palaa pilvisellä tai kylmällä säällä? – Forecan Sääpedia – Foreca.fi

Mitä UV-säteily on? | Säteilyturvakeskus STUK

Ihon hoito talvella on erilaista kuin muina vuodenaikoina. Kuiva pakkasilma, lämmitetty sisäilma sekä kovat lämpötilanvaihtelut saattavat kuivattaa ihoa heikentäen suojakerrosta. Ihon kuivuessa se alkaa hilseillä, kiristää ja kutista. Joskus iho saattaa myös halkeilla. Onneksi näitä ongelmia voi ennaltaehkäistä ja hoitaa tehokkaasti oikeanlaisilla tuotteilla.

VINKKEJÄ IHONHOITOON TALVELLA

• Käytä ravitsevaa huulivoidetta ja vältä huulien nuolemista (lue lisää huulien hoidosta täältä)
• Käytä riittävän korkean suojakertoimen aurinkovoidetta, varsinkin aurinkoisina päivinä lumen keskellä.
• Kokeile perusvoidetta meikin poistoon ja kuivan ihon pesuun.
• Käytä hellävaraisia naamioita ja kuorintatuotteita.
• Käytä riittävän ravitsevaa käsivoidetta ja ulkona hanskoja, jotta voit estät käsiäsi kuivumasta
• Vältä ihon pesua kuumalla vedellä ja peseydy nopeasti
• Valitse ihoa ärsyttämätön, hellävarainen pyykinpesuaine
• Rasvaa kasvosi ja vartalosi säännöllisesti kosteuttavalla tuotteella (varsinkin pesun ja kuivaamisen jälkeen)
• Valitse sopiva kosteusvoide ihoa kosteuttamaan ja suojaamaan.

Ihon puhdistus talvella

Ihon puhdistus talvella kannattaa tehdä lempeillä puhdistustuotteilla, kuten maitomainen tai öljypohjainen vaihtoehto, koska ne kuivattavat ihoa vähemmän. Puhdistus kannattaa tehdä haalealla vedellä, joka on iholle ystävällisempää kuin kuuma vesi. Kasvoja ja vartaloa ei tarvitse pestä kovin voimakkaasti, sillä hankaaminen saattaa heikentää ihon suojakerrosta entisestään. Saippuan tai suihkugeelin sijaan talvella voi ihon puhdistaa kosteuttavalla perusvoiteella. Se sopii myös meikin poistoon.

Suurelle osalle meistä on ihon hilseily tuttua kylmällä säällä. Hellävarainen kuorintavoide sopii mainiosti päivittäisten epäpuhtauksien ja kuolleiden ihosolujen poistamiseen kasvoilta. Ihon kuorinta auttaa muiden ihonhoitotuotteiden, kuten kosteusvoiteiden ja seerumeiden ainesosia läpäisemään ihon tehokkaammin. Kuorinta on tärkeää, jos sinulla on kuiva ja kosteusköyhä iho, talvikuukausien aikana.

IHONPUHDISTUSTUOTTEITA

Tässä esimerkkejä ihonpuhdistustuotteista verkkoapteekissamme. Tervetuloa ostoksille!

Sebamed CF Gentle Scrub Kasvokuorinta 150 ML

12.91 €

30 päivän alin hinta: 12.91 €

Vertailuhinta: 86.07 €/l

LRP EFFACLAR H ISO-BIOME puhdistusvoide 200 ML

19.41 €

30 päivän alin hinta: 19.41 €

Vertailuhinta: 97.05 € / l

CeraVe Hydrating Cleanser 236 ML

11.81 €

30 päivän alin hinta: 11.81 €

Vertailuhinta: 50.04 € / l

Aco Body Suihkuöljy 400 ML

16.56 €

30 päivän alin hinta: 16.56 €

Vertailuhinta: 41.40 €/l

Aveeno Dermexa Daily Body Wash 300 ML

14.08 €

30 päivän alin hinta: 14.08 €

Vertailuhinta: 46.93 € / l

Osta tuotteita

Reseptiasiointi

Ihon kosteutus talvella

Ihon tärkein hoitoteko talvella on kosteuttaminen, koska kuiva iho reagoi herkästi ympäristön ärsykkeisiin. Muista, että hyvinvoivakin iho voi talvella muuttua pintakuivaksi. Jos ihoa kiristelee, se on selvä merkki kosteutuksen tarpeesta.

Pesun jälkeen kosteus iholle kannattaa sitoa hoitavalla kosmetiikkavoiteella (A-Derma, Aveeno, Avène, CeraVe, Decubal) tai  perusvoiteella. Perusvoiteissa on veden ja suojaavien rasva-aineiden lisäksi muita kosteutta ihoon sitovia aineita, kuten ihon kosteutusta parantavia glyserolia ja keramideja. Ihoa riittävä rasvaaminen lievittää kutinaa ja hilseilyä. Erittäin kuivalle iholle kannattaa valita karbamidia sisältävä voide. Se on hyvä vaihtoehto myös kuivien jalkapohjien hoitoon ja korppukantapäiden pehmentämiseen. Kuivaa ihoa kannattaa voidella talvisin sekä aamuin että illoin.

TUOTTEITA IHON KOSTEUTUKSEEN

Tässä esimerkkejä ihon kosteustuotteista verkkoapteekissamme. Tervetuloa ostoksille!

Aqualan L 200 G

10.44 €

30 päivän alin hinta: 8.35 €

Vertailuhinta: 52,20 € / kg

Aveeno Dermexa Daily Emollient cream 200 ML

16.79 €

30 päivän alin hinta: 16.79 €

Vertailuhinta: 83.95€/l

CeraVe Moisturising Cream 454 G

22.36 €

30 päivän alin hinta: 22.36 €

Vertailuhinta: 49.25 € / kg

Canoderm 210 G

13.84 €

30 päivän alin hinta: 13.84 €

Vertailuhinta: 65.90 €/kg

Decubal Clinic Cream 250 G

17.86 €

30 päivän alin hinta: 17.86 €

Vertailuhinta: 71.44 € / kg

Osta tuotteita

Reseptiasiointi

Ihon suojaaminen ulkona

Ihon suojaaminen voiteella kannattaa tehdä vähintään puoli tuntia ennen ulkoilua, että voide ehtii imeytyä kunnolla. Kädet ja kaula kannattaa suojata hansikkailla ja huivilla. Herkästi kuivuvat alueet, kuten posket, nenänpielet ja leuan alue, voidaan suojata paksumpaa voidetta käyttäen.

Myös talvikuukausien aikana auringon UV-säteet vaikuttavat ihoon. Riippumatta ihotyypistä tai iästä, aurinkovoide on talvi-ihonhoidossa välttämätöntä, varsinkin liikkuessa lumisessa ja aurinkoisessa ympäristössä.

AURINKOSUOJATUOTTEITA

Tässä esimerkkejä aurinkosuojatuotteista verkkoapteekissamme. Tervetuloa ostoksille!

Aco Sun Face Cream SPF50+50 ML

20.38 €

30 päivän alin hinta: 20.38 €

Vertailuhinta: 407.60 €/l

LRP Anthelios Uvmune Ultra Light SPF50+ 50 ML

26.69 €

30 päivän alin hinta: 26.69 €

Vertailuhinta: 533.80 €/l

Aco Sun Body Spray SPF50+ 175 ML

23.24 €

30 päivän alin hinta: 23.24 €

Vertailuhinta: 132.80 €/l

Avéne Sun Intense Protect SPF50+ 150 ML

28.42 €

30 päivän alin hinta: 28.42 €

Vertailuhinta: norm.189.47 € / l

BABE Invisible Stick Lip Protector SPF50 4 G

7.31 €

30 päivän alin hinta: 7.31 €

Osta tuotteita

Reseptiasiointi

Ihon kosteuttaminen – juo riittävästi talvella

Ihon kosteuttaminen sisältäpäin tarkoittaa riittävästä nesteen saannista talvellakin. Janontunne ei ole välttämättä niin selkeä kuin kesällä. Vesi kuitenkin ylläpitää ihon kosteutta sisältä käsin, ja yhdessä monipuolisen ruokavalion kanssa se tukee ihon hyvinvointia.

Milloin kannattaa mennä lääkäriin?

Jos ihon kuivuminen ja sen oireet muuttuvat hankalaksi, ihoa alkaa hilseillä merkittävästi tai siihen tulee tulehtuneita ja punoittavia alueita, on hyvä kääntyä lääkärin puoleen. Jos ihon kunto haittaa selvästi päivittäistä elämää tai ihoon ilmestyy haavaumia ja ihottumaa, joka ei parane, on syytä mennä lääkärin vastaanotolle.

Lopuksi

Ihon hoito talvella on usein työläämpää luin kesällä. Paras hoito iholle talvella olisi ennaltaehkäisevä kosteutus. Tällöin kuivuminen ja muut oireet eivät pääsisi yllättäen pahenemaan. Pidetäänhän ihosta ja koko kehosta huolta ja ennaltaehkäistään vaivoja terveellisillä elämäntavoilla ja riittävillä voiteilla. Tule juttelemaan kanssamme ihon hoidosta tai muista terveysasioista apteekille Oulun keskustaan tai jätä yhteydenottopyyntö lomakkeellamme. 

Kuivien käsien hoito on rasvaamista ja pesua hellävaraisilla tuotteilla. Kuivumiseen on monia syitä. Kätemme iho altistuu rasitukselle ja hankaukselle päivän aikana. Sään vaihtelut ovat yksi tyypillisimmistä syistä. Kädet kuivuvat kuivassa, tuulisessa ja viileässä säässä helpommin. Ikääntymisen myötä iho menettää kimmoisuutta ja kosteutta, jolloin iho kuivuu myös helpommin. Jotkut ihosairaudet, kuten ekseema ja psoriasis, kuivattavat ihoa. Elintapamme vaikuttavat myös ihoon. Liian vähäinen nesteensaanti saattaa kuivattaa ihoa ja myös käsiä.

Kuivien käsien tunnusmerkkejä

• Ihoa saattaa kiristää
• Ihoa voi kutista ja siihen kehittyä kipeitä halkeamia
• Iho on hilseilevä ja suomuinen
• Iho voi punoittaa ja tuntua karhealta

Jos ihosi on hyvin kuiva, käsien halkeamat voivat olla kosketusarkoja ja vuotaa verta. Tällöin yksinkertaisimmatkin tehtävät, kuten vaatteiden napitus voi olla hyvin kivuliasta. Jos halkeamaan pääsee bakteereita ihosi saattaa tulehtua.

Miksi kädet kuivuvat?

Iholla on erilaisia rasva-aineita, kuten keramideja. Ne suojaavat ihoa kuivumiselta ja tekevät siitä sileän sekä joustavan. Jos rasvan määrä iholla vähenee, kosteustasapaino häiriintyy ja iho alkaa kuivua.

• Atooppinen ihottuma ja jotkut muut sairaudet aiheuttavat ihon kuivuutta
• Runsas käsien pesu kuumalla vedellä sekä jotkut saippuat poistavat iholta luonnollista rasvaa kuivattaen käsiä
• Vuodenaikojen vaihtelu ja sää kuivattavat käsiä

Kuivien käsien hoito

Käsivoiteita on hyvä käyttää säännöllisesti. Glyserolia sisältävät voiteet sitovat vettä, joten niitä kannattaa suosia. Perusvoiteet ja erikoisvoiteet (käsivoiteet ja kuivan ihon voiteet), sopivat mainiosti kuivien käsien hoitoon.

• Rasvaa kädet säännöllisesti sopivalla tuotteella
• Vältä kuumalla vedellä pesua
• Käytä käsineitä esimerkiksi siivotessa tai tiskatessa
• Vaihda pesuaine kosteuttavaan tuotteeseen tai perusvoiteeseen, jos pesu kuivattaa käsiäsi liikaa
• Suojaa kädet auringolta

Jos kädet ovat haavoilla, kannattaa laittaa rasvaista voidetta käsiin ja puuvillakäsineet yön ajaksi. Jos kotihoito ei tehoa tai tilanne pahenee, on syytä olla lääkäriin yhteydessä. Lääkäriin kannattaa mennä myös silloin, jos iho on tulehtunut.

Kortisonivoiteita käytetään allergisten ja punoittavien ihottumien hoitoon. Apteekista saa ilman reseptiä mietoja kortisonivoiteita. Lääkäri voi määrätä reseptillä vahvoja kortisonivoiteita.

Kuivien käsien ehkäisy

Kuivien käsien ennaltaehkäisyyn kuuluu samat toimenpiteet kuin hoitamiseenkin. Käsien säännöllinen rasvaus ja pesu hellävaraisilla sekä kosteuttavilla tuotteilla ehkäisee tehokkaasti kuivumista. Kysy neuvoa apteekistamme kuivien käsien hoitoon tai jätä yhteydenottopyyntö lomakkeellamme. Opastamme mielellään ihonhoitoasioissa.

TUOTTEITA KUIVIEN KÄSIEN HOITOON

Verkkoapteekissamme on laaja valikoima tuotteita kuivien käsien hoitoon.

Aco Hand Wash Oil 280 ML

10.29 €

30 päivän alin hinta: 10.29 €

Vertailuhinta: 36,75 € / l

Avène Cicalfate Hand Cream 100 ML

18.68 €

30 päivän alin hinta: 18.68 €

Vertailuhinta: 186.80 €/l

Cerave Reparative Hand Cream 50 ML

7.55 €

30 päivän alin hinta: 7.55 €

Vertailuhinta: 151.00 €/l

Sebamed Hand Wash Öljy 250 ML

10.21 €

30 päivän alin hinta: 10.21 €

Vertailuhinta: 40.84 € / l

Aveeno Hand Cream 75 ML

5.00 €

30 päivän alin hinta: 6.35 €

Osta tuotteita

Reseptiasiointi

Herkän ihon hoito on joskus vaativaa. Kun astelet viimaisessa säässä ja astut sisälle kotisi lämpöön, ihoa kuumottaa ja kiristää. Poskesi ovat punakat. Kuulostaako tutulta? Varmasti meillä jokaisella iho reagoi noin talvella. Jos ihoreaktiot ovat voimakkaita ja oireet, kuten punoitus, kestää normaalia pidempään, saatat kärsiä herkän ihon oireista. Tässä artikkelissa kerromme herkän ihon tunnuspiirteistä ja hoidosta. Tutustu herkän ihon hoitovinkkeihin.

Herkän ihon tunnusmerkit

• iho hilseilee
• ihoa kiristää
• ihoa kuumottaa
• ihoa kutisee
• iho punoittaa
• iholla voi olla atooppista tai seborrooista ihottumaa
• iholla voi olla rosaceaa tai couperosaa

Herkkä iho reagoi voimakkaasti ääriolosuhteisiin, kuten saunan lämpötilaan ja kosteuteen, pakkaseen ja auringonpaisteeseen. Se ärtyy helposti voiteista, pesuaineista, hajuvesistä ja jopa vaatteiden kosketuksesta. Herkkä iho ei ole ihotyyppi. Yhtä lailla kuivan, rasvaisen tai normaalin ihotyypin iho voi olla herkkä.

Herkän ihon hoito säännöllisesti kannattaa

Herkän ihon oma suojakerros on ohentunut, jolloin se ei suojaa ulkoisia tekijöitä vastaan normaalilla tavalla. Herkkää ihoa kannattaa pestä usein, etteivät bakteerit pääse aiheuttamaan tulehduksia. Herkän ihon puhdistus suositellaan tehtäväksi omalle ihotyypille tarkoitetuilla hellävaraisilla puhdistusaineilla. Tuotteilla pyritään vahvistamaan ihon omaa suojaa sekä rauhoittamaan punoitusta ja kuumotusta. Herkän ihon hoitoon sopivat tuotteet, joissa ei ole yleisesti herkistäviä ainesosia.

Herkkä iho kaipaa tehokasta kosteutusta ja hellää puhdistusta. Ensin kannattaa kokeilla yhtä tuotetta. Jos se sopii ihollesi, voi kokeilla seuraavaa. Tärkeimmät herkän ihon kosmetiikkatuotteet ovat sopiva puhdistustuote ja kosteusvoide. Lisäksi voi käyttää rauhoittavaa seerumia, silmänympärysvoidetta ja yövoidetta. Herkän ihon hoitoon löytyy tuotteita ihotyypeittäin eri kosmetiikkasarjoista.

HERKÄN IHON HOITOTUOTTEITA

Verkkoapteekissamme on laaja valikoima kosmetiikkatuotteita herkän ihon hoitoon.

Avène Soothing Eye Contour cream 10 ML

26.49 €

30 päivän alin hinta: 26.49 €

Miniderm Duo 210 G

11.55 €

30 päivän alin hinta: 11.55 €

Vertailuhinta: 55.00€/kg

Aco Body Suihkuöljy 400 ML

16.56 €

30 päivän alin hinta: 16.56 €

Vertailuhinta: 41.40 €/l

CeraVe Hydrating Cleanser 236 ML

11.81 €

30 päivän alin hinta: 11.81 €

Vertailuhinta: 50.04 € / l

LRP TOLERIANE Dermallergo creme 40 ML

30.59 €

30 päivän alin hinta: 30.59 €

Osta tuotteita

Reseptiasiointi

Couperosaiho

Couperosaihon tunnusmerkit

Suomalaisille tyypillisessä couperosaihossa pienet pintaverisuonet kuultavat ihon läpi. Näiden pienten hiussuonten seinämät ovat ohentuneet ja pintaverenkierto on heikentynyt. Muut ihotyypit, paitsi normaali iho, voivat kärsiä couperosaihosta. Kaikkein yleisintä couperosaihon esiintyminen on kuivaihoisilla. Alla on couperosaihon tyypillisimpiä tunnusmerkkejä:

• iholla on laajentuneita kapillaarisuonia
• iho punoittaa
• iho reagoi herkästi ulkoisiin ja sisäisiin ärsykkeisiin, kuten voimakkaat tunteet, lämpötilan vaihtelut, UV-säteily, kuumat juomat, mausteiset ruoat tai alkoholi

Couperosaiho voidaan jakaa neljään eri vaikeusasteeseen oireiden mukaan:

1. Aste: Lievä punoitus kasvoissa jatkuen normaalia pidempään esim. ulkoilun jälkeen
2. Aste: Jatkuva, pysyvä punoitus tietyissä kasvojen osissa, esim. poskipäissä sekä laajentuneita pintaverisuonia
3. Aste: Jatkuvaa punoitusta, laajentuneita pintaverisuonia, tulehtuneita alueita, kuumotusta ja turvotusta iholla. Rosacea eli ruusufinni ihosairaus kuuluu tähän luokkaan.
4. Aste: Rhinophyma, jonka tunnusmerkit ovat samat kuin Ruusufinnissä sekä lisäksi voimakkaasti rasvoittuva iho. Vaiva on yleisempi miehillä.

Couperosaihon hoitovinkkejä

• Iho suositellaan puhdistettavaksi sellaisella puhdistusaineella, jota ei tarvitse huuhdella vedellä.
• Couperosaiholle tarkoitettuja voiteita kannattaa käyttää päivittäin.
• Valitse oman ihotyypin mukaiset couperosaihon hoitotuotteet.
• Punoitusta voi vähentää sävyttävillä päivävoiteilla.
• Ihon rauhoittamiseen voi käyttää lisäksi myös erilaisia lähdevettä sisältäviä valmisteita.

COUPEROSAIHON HOITOTUOTTEITA

Verkkoapteekissamme on laaja valikoima kosmetiikkatuotteita couperosaihon hoitoon.

Avène Micellar Lotion 200 ML

24.97 €

30 päivän alin hinta: 24.97 €

Vertailuhinta: 124.85 € / l

LRP TOLERIANE Rosaliac AR Consentrate 40 ML

35.04 €

30 päivän alin hinta: 35.04 €

Avène Antirougeurs Clean lotion 200 ML

32.29 €

30 päivän alin hinta: 32.29 €

Vertailuhinta: 161.45 €/l

Uriage Roseliane CC Cream SPF50+ Light Tint 40 ML

21.13 €

30 päivän alin hinta: 21.13 €

Uriage Roseliane Serum 30 ML

32.97 €

30 päivän alin hinta: 32.97 €

Osta tuotteita

Reseptiasiointi

Opastamme mielellään herkän ihon hoidossa. Tule käymään tai lähetä yhteydenottopyyntö lomakkeemme kautta.

Lähteet ja hyviä lukuvinkkejä:

HERKKÄ IHO : syyt, ihonhoidot, La Roche-Posayn tuotteet

Herkän ihon hoito – 8 helppoa vinkkiä! – BM-ihonhoito.fi

Herkän ihon hoitotuotteet | ACO

Kutiseva ja punoittava iho – näin hoidat herkkää ihoa | Itsehoitoapteekki

Biotiini on kauneusvitamiini. Se on meille välttämätön aine, joka vahvistaa hiuksia, limakalvoja ja kynsiä auttaen niitä pysymään normaaleina. Biotiini eli toiselta nimeltään B7-vitamiini auttaa elimistöä käsittelemään ravinnon proteiineja, hiilihydraatteja ja rasvoja. Euroopan elintarviketurvallisuusvirasto EFSA:n mukaan biotiini vaikuttaa positiivisesti hermoston normaaliin toimintaan, energiantuotantoaineenvaihduntaan ja normaaliin ruoka-aineiden aineenvaihduntaan.

Biotiinilla ei ole virallista saantisuositusta, koska sitä arvellaan saatavan riittävästi ruokavaliosta. EU:n Ravintolisädirektiivissä päivittäisen saannin vertailuarvoksi on määritelty 50 µg.
Elintarvikepakkausmerkinnöissä päivittäisen saannin vertailuarvoa käytetään ilmaisemaan esimerkiksi biotiinin saantia kyseisen tuotteen kerta-annoksesta suhteessa vertailuarvoon.

Biotiini ei varastoidu elimistöön

Biotiini on vesiliukoinen vitamiini, joten se ei varastoidu elimistöön. Ylimääräinen biotiini poistuu elimistöstä virtsan mukana. Biotiinia saa ruoasta, ja suoliston terve bakteerikanta pystyy tuottamaan biotiinia myös itse. Lisäravinteena biotiini on edullista käyttää ja vaihtoehtoja on useita.

Biotiini kauneusvitamiini edistää hiusten hyvinvointia

Biotiini on kauneusvitamiini, koska se on hiusten vitamiini. Se edistää hiusten hyvinvointia. Hiustenlähdön syitä voi olla monia. Biotiini voi auttaa hiustenlähtöön silloin, jos aiheuttajana on sen liian vähäinen saanti. Perinnöllistä hiustenlähtöä biotiinilla ei voi pysäyttää. Mutta tuolloinkin se voi vahvistaa olemassa olevien hiusten hyvinvointia ja auttaa niitä kasvamaan tuuheiksi, terveiksi ja pitkiksi. Biotiinia sisältävää shampoota ja muita hiustuotteita on myös olemassa.

Biotiini osallistuu keratiinin valmistukseen proteiineista. Se on tärkeä rakenneosa hiuksissa. Keratiinin tuotannon lisääntyessä terve hiusten kasvukin lisääntyy. Ravintolisäksi hiusten hyvinvointiin kannattaa valita valmiste, jossa on biotiinin lisäksi myös rikkipitoista aminohappo metioniinia. Metioniinilla on myös tärkeä rooli keratiinin muodostuksessa.

Biotiini kauneusvitamiini edistää ihon pysymistä normaalina

Biotiini auttaa muodostamaan elimistössä keratiinia, joka toimii hiusten ja kynsien rakenneaineena. Kynsien hyvinvoinnin tukemiseksi biotiinivalmisteissa on usein myös sinkkiä, joka edistää kynsien pysymistä normaalina. Virallisten terveysväitteiden mukaan biotiini edistää ihon pysymistä normaalina.

Biotiini kauneusvitamiini edistää aineenvaihduntaa

Ikääntymisen myötä päänahan verenkierto heikkenee. Ikääntymisen ohella myös erilaiset ulkoiset tekijät saattavat heikentää veren ja hapen kulkeutumista hiustuppeen, jolloin vitamiinien ja ravinteiden saanti vaikeutuu. Biotiini edistää proteiinien aineenvaihduntaa hiusjuurissa.

Mistä ruoasta saa biotiinia?

Päivittäisen saannin vertailuarvo biotiinille Suomessa on 50 mikrogrammaa vuorokaudessa. Koska kyseessä on vesiliukoinen vitamiini, päiväsaannin ylärajaa ei ole asetettu. Hiusten ja kynsien hyvinvointiin on saatavilla vahvoja biotiinivalmisteita.

Yksi tärkeä huomioitava seikka vahvan biotiinivalmisteen käytössä on: muista pitää vähintään vuorokauden tauko valmisteen käytössä ennen laboratoriokokeita, koska vahva biotiini valmiste saattaa vääristää joitakin laboratoriotuloksia.

Esimerkkejä biotiinin lähteistä ovat:

• hiiva
• maito
• sisäelimet kuten maksa ja munuaiset
• kananmunan keltuainen
• soijajauho
• tummanvihreät kasvikset
• pavut ja siemenet
• pähkinät, maapähkinä
• viljatuotteet, erityisesti kaura
• avokado
• sienet

Biotiini imeytyy hyvin. Kananmunien keltuaisesta saa biotiinia, mutta raaka valkuainen saattaa estää biotiinin imeytymistä sen sisältämän avidiinin vuoksi. Kypsentämisessä avidiini muuttuu, eikä häiritse biotiinin imeytymistä. Alkoholi heikentää biotiinin imeytymistä myös.

Biotiinin saanti ruoasta saattaa heikentyä myös, jos henkilöllä on imeytymishäiriö, suolistosairaus kuten Crohnin tauti, tai bakteerikannan häiriötila.

Milloin biotiinia erityisesti tarvitaan?

Biotiini tukee elimistön aineenvaihduntaa, ja se osallistuu esimerkiksi välttämättömien rasvahappojen (EPA) synteesiin. Biotiini siis tukee rasvojen ja hiilihydraattien sekä aminohappojen ja proteiinien aineenvaihduntaa.

Biotiinin saanti on erityisen tärkeää seuraaville ihmisryhmille:

• raskaana olevat ja imettävät
• suolistosairautta sairastavat
• yksipuolista ruokaa syövät
• yli 60-vuotiaat
• runsaasti raakoja kananmunia syövät
• paljon ja säännöllisesti urheilevat

Tutustu verkkoapteekkimme valikoimaan biotiinivalmisteista. Jos jokin askarruttaa mieltäsi, ota yhteyttä lomakkeemme kautta, soittamalla tai tule käymään apteekilla Oulun keskustassa.

BIOTIINIVALMISTEITA:

Verkkoapteekissamme on laaja valikoima ihon ja hiusten hoitotuotteita.

Apteq Biotiini Extra 60 KAPS

16.00 €

30 päivän alin hinta: 19.90 €

Minnea Biotiini 120 KAPS.

20.90 €

30 päivän alin hinta: 20.90 €

Vertailuhinta: 653.12€/kg

Biotin Collagen jauhe 100 g

22.29 €

30 päivän alin hinta: 22.29 €

Vertailuhinta: 222.90€/kg

Biotin Strong 60 tabl

18.96 €

30 päivän alin hinta: 18.96 €

Biorion Strong 5 mg 60 kaps

35.65 €

30 päivän alin hinta: 35.65 €

Vertailuhinta: 1782.50€/kg

Osta tuotteita

Reseptiasiointi

Hiusten ja päänahan hoito on tärkeää. Hyvinvoivat hiukset ovat kiiltävät ja vahvat. Hiusten ja päänahan hyvinvointia voi edistää valitsemalla oikeat hiustenhoitotuotteet, hyvän hiusharjan sekä syömällä monipuolisesti ja tarvittaessa täydentämällä ruokavaliota erilaisilla ravintolisillä ja vitamiineilla. Tällöin hiukset vahvistuvat sisältä päin.

Päänahan ongelmat heijastuvat hiusten kuntoon. Ulkoiset tekijät; sään vaihtelut, stressi ja ilmansaasteet voivat vaikuttaa päänahkaan ja hiuksiin aiheuttaen esimerkiksi hilseilyä, rasvaisuutta, kutinaa ja jopa hiustenlähtöä. Hiusten kunto saattaa huonontua myös vääränlaisesta hoidosta tai vääränlaisista hoitotuotteista. 

Vinkkejä hiusten ja päänahan hoitoon:

Hoida hiuksia ja päänahkaa säännöllisesti

Säännöllinen hiustenhoito omalle hiustyypille sopivilla tuotteilla edistää hiusten ja päänahan hyvinvointia. Hoidon kulmakivenä on säännöllinen pesu sekä hiusten ja päänahan hoito.

1. Päänahan ja hiuspohjan hoito

Hiusten hoito kannattaa aloittaa päänahasta, sillä terveestä hiuspohjasta kasvaa terveet, hyvinvoivat ja kauniit hiukset. Hiuspohjaa ei kannattaisi pestä liian usein. Se pitäisi pestä kuitenkin aina, kun se on likainen. Hiki, rasva, muotoiluaineet tai hilse muhiessaan päänahassa alkaa kutista, ärsyttää sekä haista, mikä on merkki pesun tarpeesta.

Päänahka pestään hiusten pesun yhteydessä, mutta oikeastaan pitäisi puhua päänahan pesusta hiustenpesun tilalta. Valitse hellävarainen shampoo ja vaahdota se nimenomaa hiuspohjaan. Vältä päänahan liiallista hieromista, koska se edistää rasvoittumista. Hiukset puhdistuvat samalla, kun huuhtelet shampoon päänahasta.

Jos käytät paljon päänahan lähelle laitettavia muotoilutuotteita, hiusten vaahdottamien kahteen kertaan voi olla tarpeen.

Hiuspohjan hoitoon on olemassa päänahkaan jätettäviä hoitoaineita. Niiden käyttö voi olla silloin tällöin tarpeen.

PÄÄNAHAN JA HIUSPOHJAN HOITOAINEET:

Verkkoapteekissamme on laaja valikoima päänahan ja hiusten hoitotuotteita.

Aco Body SPC Moisturising Dry Scalp Conditioner 200 ML

14.13 €

30 päivän alin hinta: 14.13 €

Vertailuhinta: 70.65€/l

Linola Forte hoitoliuos 100 ML

16.61 €

30 päivän alin hinta: 16.61 €

Vertailuhinta: 166.10€/l

Osta tuotteita

Reseptiasiointi

2. Säännöllinen hiusten pesu

Säännöllinen hiusten pesu on tärkeä osa hiustenhoitorutiinia. Ei ole olemassa mitään tarkkaa ohjetta, vaan hiusten pesutiheys on yksilöllinen.

Päivittäinen hiusten pesu kuivattaa päänahkaa ja hiuksia. Pese ne päivittäin vain, jos käytät runsaasti muotoilutuotteita tai hikoilet paljon tai hiuksesi likaantuvat työssä. Muulloin hiukset kannattaa pestä vain, kun ne ovat likaiset. Hellävarainen, hankaamaton säännöllinen pesu ei rasita hiuksia. Shampoo vaahdotetaan hiuspohjaan ja hierotaan päänahkaan. Älä hankaa hiuksia shampoolla, vaan ne puhdistuvat kyllä shampoota pois huuhdellessa.

Shampootuotteita löytyy monenlaisiin tarpeisiin. Esimerkiksi kuiville, rasvoittuville, oheneville ja normaaleille hiuksille on olemassa omia shampoita.

SHAMPOITA HIUSTEN JA PÄÄNAHAN HOITOON:

Verkkoapteekissamme on laaja valikoima tuotteita.

Aco Hair Moisturising shampoo 250 ML

11.84 €

30 päivän alin hinta: 11.84 €

Vertailuhinta: 47.36 € / l

Ducray Extra Gentle shampoo 400 ML

18.27 €

30 päivän alin hinta: 18.27 €

Vertailuhinta: 45.68 €/l

Daxxin Dry-scalp shampoo 250 ML

17.37 €

30 päivän alin hinta: 17.37 €

Vertailuhinta: 69.48€/l

Biorion tuuheuttava ja kosteuttava shampoo 250 ML

13.85 €

30 päivän alin hinta: 13.85 €

Vertailuhinta: 55.40€/l

Aco Hair Repairing Shampoo 250 ML

11.84 €

30 päivän alin hinta: 11.84 €

Vertailuhinta: 47.36€/l

Osta tuotteita

Reseptiasiointi

3. Hoitoaineen käyttö

Hiustenpesun yhteydessä kannattaa käyttää aina hoitoainetta, koska se tekee hiuksista pehmeämmät ja helpommin käsiteltävät.

Ennen hoitoaineen levitystä kuivaa ylimääräinen vesi hiuksista painellen pyyhkeeseen. Vältä hankaamista. Jos hoitoaineen levittää hyvin märkään tukkaan, sen teho laimenee ja se valuu pois.  Anna hoitoaineen vaikuttaa hetken ajan ja huuhtele sitten huolellisesti pois.

HOITOAINEITA HIUSTEN HOITOON:

Verkkoapteekissamme on laaja valikoima tuotteita.

ACO Hair Volumising Conditioner 200 ml

11.84 €

30 päivän alin hinta: 11.84 €

Vertailuhinta: 59.20€/l

Daxxin Conditioner 200 ml

15.44 €

30 päivän alin hinta: 15.44 €

Vertailuhinta: 77.20€/l

Sebamed Hair Repair Conditioner Hoitoaine 200 ML

9.48 €

30 päivän alin hinta: 9.48 €

Vertailuhinta: 47.40€/l

Biorion ruskea hoitoaine 250 ml

17.01 €

30 päivän alin hinta: 17.01 €

Vertailuhinta: 68.04€/l

Osta tuotteita

Reseptiasiointi

4. Hiusten hyvinvoinnin ravintoaineet

Hiusten hyvinvointiin tarvitaan ravintoaineita, joita saa monipuolisesta ravinnosta ja ravintolisistä.

A- ja C-vitamiini sekä biotiini edistävät ihon normaalia kuntoa. E-vitamiini puolestaan on antioksidantti. Näitä saa ruoka-aineista ja ravintolisistä. Niitä on myös monissa erilaisissa ihonhoito- ja kosmetiikkatuotteissa.

A-vitamiini auttaa limakalvoja ja ihoa pysymään terveenä. Paikallisesti käytettynä A-vitamiini kiinteyttää, uudistaa ja vahvistaa ihoa, joten sitä onkin lisätty erityisesti voiteisiin ja seerumeihin.

C-vitamiini puolestaan suojaa soluja ja edistää kehon normaalia kollageenituotantoa. Sitä on myös lisätty moniin kosmetiikkatuotteisiin, kuten voiteisiin ja seerumeihin. Se kirkastaa ja tasoittaa ihon sävyä.

Biotiini eli B7 -vitamiini tukee hiusten kuntoa ja auttaa elimistöä pitämään hiukset elinvoimaisina. Se vaikuttaa myös ihon ja limakalvojen hyvinvointiin.

RAVINTOLISIÄ HIUSTEN HYVINVOINTIIN:

Verkkoapteekissamme on laaja valikoima tuotteita.

Apteq Biotiini Extra 60 KAPS

16.00 €

30 päivän alin hinta: 19.90 €

Minnea Biotiini 120 KAPS.

20.90 €

30 päivän alin hinta: 20.90 €

Vertailuhinta: 653.12€/kg

Biorion Strong 5 mg 60 kaps

35.65 €

30 päivän alin hinta: 35.65 €

Vertailuhinta: 1782.50€/kg

Biotin Strong 60 tabl

18.96 €

30 päivän alin hinta: 18.96 €

Priorin Extra 60 kaps

43.56 €

30 päivän alin hinta: 43.56 €

Osta tuotteita

Reseptiasiointi

Tutustu hiusten ja päänahan hoitotuotteisiin verkkoapteekissamme.

Lue lisää ihonhoidosta täältä.

Hyönteisten pistojen hoito on joka kesäistä puuhaa. Suomessa pistoja ja puremia aiheuttavia lentäviä hyönteisiä ovat hyttyset, polttiaiset, mäkärät, hirvikärpäset, paarmat, mehiläiset, ampiaiset ja kimalaiset. Reagoimme pistoihin yksilöllisesti. Usein pistoista tai puremista tulee paikallisesti turvotusta ja punoitusta, mikä johtuu hyönteisten erittämästä myrkystä tai niiden syljen sisältämistä ärsyttävistä aineista. Allergiaan taipuvainen henkilö voi herkistyä pistoille ja puremille. Yleensä oireita voi lievittää kotikonstein.

Hyönteisten pistot

Lähes kaikki suomalaiset herkistyvät joka kesä hyttysten pistoille. Hyttysallergia ilmenee kahdella tavalla. Heti piston jälkeen ilmestyy nokkospaukama pistoskohtaan ja se häviää muutamassa tunnissa. Viivästyneen ihoreaktion kutiseva näppy taas syntyy pari tuntia piston jälkeen ja voi kestää useita päiviä. Joskus hyttyset levittävät jänisruttoa ja pogostantautia.

Mäkärät ja polttiaiset aiheuttavat iholle myrkkyreaktion. Mäkärän puremasta seuraa pieni verenpurkauma, jonka ympärille muodostuu punainen ja hiukan turvonnut alue. Polttiaisen puremakohtaa polttelee voimakkaasti. Allergiaa näiden puremille esiintyy hyvin harvoin. Mäkärät voivat levittää jänisruttoa.

Paarmojen purema aiheuttaa tyypillisesti laajan ja turvonneen paukaman. Joskus saattaa esiintyä myös voimakkaita allergisia reaktioita, kuten nokkosihottumaa.

Ampiaisten, mehiläisten ja kimalaisten pistot aiheuttavat paikallista turvotusta ja punoitusta. Mehiläisen piston jälkeen tulee piikki poistaa iholta pinseteillä tai muulla sopivalla välineellä. Mehiläisten tai ampiaisten pistoille voi olla myös allerginen. Allergiassa pistokohtaan ja sen ympärille tulee nokkospaukamia ja turvotusta. Reaktio saattaa levitä laajalle alueelle. Pistot saattavat aiheuttaa jopa anafylaktisen reaktion. Pistoille allergisille on reseptilääkkeenä olemassa adrenaliinikynä, jota käytetään ensiapuna anafylaktisen reaktion hoidossa.

Hyönteisten pistojen hoito

Hyönteisten pistojen hoito on oireiden mukaista. Hyttysten aiheuttamia reaktioita voidaan hoitaa paikallisesti kortisonivoiteilla, antihistamiinipuikolla sekä suun kautta otettavilla antihistamiineilla. Antihistamiini kannattaa ottaa etukäteen ennen altistumista hyttysten pistoille. Kutisevia paukamia ei kannata raapia, etteivät ne tulehdu. Kylmähoito rauhoittaa kutinaa hyvin. Puremakohtaa voi rauhoittaa esimerkiksi jääpaloilla tai kylmäpussilla.

Milloin on syytä mennä lääkäriin?

Vakavissa allergiareaktioissa pitää mennä lääkäriin. Voimakkaat iho-oireet ja turvotus sekä oireiden leviäminen kauas pistopaikasta saattavat kertoa vakavasta hyönteisallergiasta. Siihen saattaa liittyä myös hengenahdistusta, nielun tai kaulan turvotusta sekä verenpaineen laskua.

Jos pistoskohta haavautuu tai alkaa märkiä, on syytä mennä lääkäriin. Myös pistosalueella leviävä ihottuma on syy kääntyä lääkärin puoleen.

Hyönteisten pistojen ehkäisy

Hyönteisten pistojen ehkäisy on mahdollista karkotteilla ja vaatetuksella. Hyttysten ja mäkärien puremia vastaan voit suojautua hyttyskarkotteilla. Isompien hyönteisten pistoksia vastaan paras suoja on väljä, pitkähihainen vaatetus ja hattu. Avojaloin kävellessä kannattaa varoa maassa olevia ampiaisia.

TUOTTEITA HYÖNTEISTEN PISTOIHIN

Verkkoapteekissamme on laaja valikoima tuotteita.

Xyliderm geeli 100 ML

12.65 €

30 päivän alin hinta: 12.65 €

Vertailuhinta: 126.50 € / l

CCS Aloe Vera Gel 125 ML

16.17 €

30 päivän alin hinta: 16.17 €

Vertailuhinta: 129,39 €/l

ItchAway geeli 30 ML

5.90 €

30 päivän alin hinta: 5.90 €

HyttysÄssä+ 50 ML

10.70 €

30 päivän alin hinta: 10.70 €

Ice Power Kylmäpakkaus

3.49 €

30 päivän alin hinta: 3.49 €

Osta tuotteita

Reseptiasiointi

Heräsikö kysymyksiä? Pyydä yhteydenottoa lomakkeen kautta, soita tai tule käymään apteekilla.

Lähteet ja lukuvinkkejä:

Lentävien hyönteisten pistot ja puremat – Terveyskirjasto

Pistiäiset pähkinänkuoressa – Terveyskirjasto

Pistiäisen piston itsehoito – Terveyskirjasto

Rakkojen ehkäisy ja hoito on kesän helteillä tärkeää. Lisäksi lomailu sujuu mukavasti hyvässä kunnossa olevilla jaloilla eikä tulehdusriskikään kasva uimisen ja helteiden aikana. Tässä vinkkejä sekä rakkojen ehkäisyyn että niiden hoitoon.

Rakkojen ehkäisy

1. Käytä sopivia kenkiä 
   Varmista, että kengät ovat sopivan kokoiset ja istuvat hyvin. Käytä uusia kenkiä totutellen ensin lyhyillä matkoilla. Valitse kenkiin hengittävä materiaali.
2. Käytä hengittäviä sukkia
   Valitse hengittävät, saumattomat ja hyvin istuvat sukat. Kuivat ja sopivan malliset sukat ehkäisevät rakkojen syntymistä.
3. Ennaltaehkäise rakkoja laastareilla tai teipeillä
   Jos tiedät jalkojen altistuvan hankaukselle, kiinnitä jo ennalta rakkolaastari tai urheiluteippiä ihon suojaksi hankauskohtaan.
4. Vähennä ihon hankausta sopivalla voiteella
   Vaseliini tai rakonestopuikko vähentävät kitkaa iholla ja suojaavat hankaukselta. Voitele hankaukselle alttiina oleva alue etukäteen.
5. Vähennä jalkojen hikoilua talkilla, lampaanvillalla tai antiperspirantilla
   Jalkojen hikoilun vähentäminen alentaa hankausriskiä, koska iho pysyy kuivana. Talkki kuivattaa ihoa lyhytkestoisesti. Antiperspirantti vähentää hikoilua pitkäkestoisesti. Lampaanvilla imee kosteutta varvasvälistä. Valitse sopiva tuote jalkojen kuivana pysymisen tueksi.

Rakkojen hoito

1. Rakkoa ei kannata puhkaista.
2. Suojaa rakko tarttumattomalla haavatuotteella (esim. Mepilex^®) tai hydrokolloidilaastarilla (Salvequick^®, Compeed^®).
3. Kiinnitä laastari tai haavatuote huolellisesti pakkauksessa olevan ohjeen mukaisesti, jotta se pysyisi paikoillaan hyvin.
4. Suoja vähentää kipua ja suojattu iho paranee nopeasti ja normaalisti.
5. Jos rakko puhkeaa itsestään, älä poista ulointa ihokerrosta. Suojaa puhjennut rakko huolellisesti.
6. Pidä laastarisuojaa niin kauan, että uusi iho ennättää muodostua.
7. Jos sidoksen ympäristö punoittaa ja on turvotusta tai kipua, saattaa rakon alue olla tulehtunut. Kysy tällöin hoito-ohjeita lääkäriltä.
8. Rakon parannuttua uutta, ohutta ihoa voi rasvata. Tarvittaessa ihoa voidaan vielä suojata ja keventää siihen kohdistuvaa rasitusta.

Muistathan, että rakkojen hoito ja ehkäisy on tärkeää myös käsissä. Toistuvat liikkeet ja hankaus saattavat aiheuttaa kämmeniin rakkoja. Tehdessäsi sellaista työtä, joka altistaa kämmenesi rakoille, voit suojata niitä käsineillä tai teippaamalla hankaukselle alttiisiin kohtiin etukäteen esimerkiksi urheiluteippiä.

Tuliko mieleen kysymyksiä? Jätä yhteydenottopyyntö lomakkeella, soita tai tule käymään apteekilla.

TUOTTEITA RAKKOIHIN

Verkkoapteekissamme on laaja valikoima tuotteita rakkojen ehkäisyyn ja hoitoon.

Absolut Torr antiperspirantti 35 ML

12.37 €

30 päivän alin hinta: 12.37 €

Apteekki Talkki 75 G

6.18 €

30 päivän alin hinta: 6.18 €

Vertailuhinta: 82.40 €/kg

Apteekki Valkovaseliini 50 G

3.98 €

30 päivän alin hinta: 3.98 €

Comforsil Ihosuojapalat 2 KPL

19.53 €

30 päivän alin hinta: 19.53 €

Compeed Rakkolaastari Medium 5 KPL

8.46 €

30 päivän alin hinta: 8.46 €

Osta tuotteita

Reseptiasiointi

Ihon suojaaminen auringossa on tärkeää. Auringon valo vanhentaa ihoa ja altistaa ihosyövälle. Ruskettunutkin iho tarvitsee suojaa aurinkoa vastaan. Iho myös reagoi auringon valoon monesta eri syystä aiheuttaen erilaisia ihovaivoja. Auringon aiheuttamia iho-ongelmia ovat mm. aurinkoihottuma, huuliherpes ja ruusifinni. Valolääkeihottuma aiheutuu auringon ja joidenkin lääkkeiden yhteisvaikutuksesta. Ihon palaminen auringon valon vaikutuksesta altistaa ihosyövälle. Erityisesti lapsen iho on ohut ja herkkä, joten se kannattaa suojata erityisen hyvin.

Keskipäivän auringon UV-indeksi on korkeimmillaan, jolloin auringossa oleilua kannattaa välttää. Muistathan, että pilviselläkin säällä tarvitaan aurinkosuojaa, sillä pilvet suodattavat vain osan säteilystä. Lue täältä, miten auringon säteet vaikuttavat ihoomme.

Ihon suojaaminen auringossa

Vaatteilla ihon suojaaminen

Suojaustehoon vaikuttaa vaatteen materiaali, väri ja kankaan tiheys sekä paksuus. Valitse väljä, pitkähihainen paita. Tumma väri suojaa paremmin kuin vaalea. Myös silmät ja hiukset kannattaa suojata aurinkolasein sekä kunnon lierihatulla.

Aurinkosuojatuotteilla ihon suojaaminen

• Valitse aurinkosuojatuotteeksi sellainen, jonka suojakerroin on 30- 50. Se merkitsee korkeaa suojaa. 50+ merkitsee erittäin korkeaa suojaa. Ihotautilääkärit suosittelevat suomalaisten ihotyypeille suojakerrointa 50.
• Valitse lapsille ja vaaleaihoisille aurinkosuojatuote suojakertoimella 50.
• Valitse tuote, jossa on sekä UVA- että UVB -suoja.
• Valitse vedenkestävä aurinkosuoja, jos olet aikeissa viettää aikaa veden äärellä. Vedenkestävyyksissä on eroa, joten valitse omaan tarpeeseesi sopiva tuote.
• Levitä aurinkosuojatuote ihollesi puoli tuntia ennen aurinkoon menoa. Muista lisätä tuotetta säännöllisesti ja uinnin, hikoilun ja pyyhekuivauksen jälkeen.
• Muista suojata korvat ja huulet myös.
• Muista käyttää aurinkosuojatuotetta riittävän suuri määrä kerralla.
• Muista, että myös ruskettunut iho tarvitsee suojaa.

Vinkkejä aurinkosuojatuotteiksi

• LRP ANTHELIOS UVMUNE ULTRA LIGHT SPF50+ on kevyt kasvojen ja silmienympärysihon aurinkosuojatuote, joka antaa erittäin korkean suojan. Tuote sopii kaikille ihotyypeille, myös herkälle ja aurinkoherkälle iholle. Voidaan käyttää meikin alla. Tuote on veden- ja hikoilunkestävä.
• AVENE SUN LIP BALM SPF50+ on huulien aurinkosuojatuote, joka toimii myös huulirasvana. Se antaa kestävän aurinkosuojan UVA- ja UVB -säteilyjä vastaan. Voide on väritön.
• ACO SUN KIDS ACTIVE ROLL-ON SPF 50+ on erityisesti lasten iholle kehitetty aurinkosuojavoide. Annostelu on kätevää roll-on -pakkauksesta. Sopii herkälle iholle. Antaa erittäin korkean suojan. Sisältää kemiallisen UV -suojan ja fysikaalisen partikkelisuojan. Sopii herkälle iholle. Erittäin hiekan- ja vedenkestävä. Hajusteeton.
• AVÈNE SUN INTENSE PROTECT SPF50+ antaa korkean suojan aurinkoa vastaan vartalon iholle. Sopii 6 kuukauden iästä eteenpäin koko perheelle. Vedenkestävä. Imeytyy nopeasti. Hajusteeton.
• ACO SUN GEL CREAM DRY TOUCH SPF 50+ on erittäin kevytgeelivoide vartalolle. Se imeytyy nopeasti eikä jätä ihoon valkoisia jälkiä. Antaa korkean suojan UVA- ja UVB -säteilyä vastaan. Erittäin hien- ja vedenkestävä. Sopii herkälle iholle.

AURINKOSUOJATUOTTEITA:

Verkkoapteekissamme on laaja valikoima aurinkosuojatuotteita.

LRP Anthelios Uvmune Ultra Light SPF50+ 50 ML

26.69 €

30 päivän alin hinta: 26.69 €

Vertailuhinta: 533.80 €/l

AVENE SUN LIP BALM SPF50+ 3G

11.98 €

30 päivän alin hinta: 11.98 €

Aco Sun Kids Active Roll-On SPF 50+ 50 ML

14.41 €

30 päivän alin hinta: 14.41 €

Aco Sun Gel Cream Dry Touch SPF50+ 200 ML

24.58 €

30 päivän alin hinta: 24.58 €

Vertailuhinta: 122.90 € / l

Avéne Sun Intense Protect SPF50+ 150 ML

28.42 €

30 päivän alin hinta: 28.42 €

Vertailuhinta: norm.189.47 € / l

Osta tuotteita

Reseptiasiointi

Tutustu aurinkosuojatuotevalíkoimaamme!