Kosmetiikka-artikkelit

Miksi aurinkosuojaa tarvitaan myös talvella?

30.12.2025|

Miksi aurinkosuojaa tarvitaan myös talvella, vaikka elämme pimeää vuodenaikaa? Tammikuussa monelle meistä aurinkovoide tuntuu yhtä ajankohtaiselta kuin kesähattu, siis aika turhalta talven keskellä. Aurinko nousee myöhään, laskee aikaisin ja valoa on muutenkin niukasti. Mutta ihon näkökulmasta tammikuu ei ole “aurinkosuojavapaata aluetta”. Päinvastoin, talven UV-altistus voi olla yllättävän voimakasta sekä petollista ja vaikuttaa ihon ikääntymiseen pitkällä aikavälillä.

UVA-säteet ovat läsnä ympäri vuoden – myös pilvien läpi

Moni meistä yhdistää UV-säteilyn vain polttavaan, kesäiseen aurinkoon. Todellisuudessa säteilyä on ympäri vuoden. Maahan saakka tulevasta UV -säteilystä 95 prosenttia on UVA -säteilyä ja 5 prosenttia UVB -säteilyä.

UVA-säteily, joka aiheuttaa ihon ennenaikaista ikääntymistä, kulkee pilvien, lasin ja jopa lumen heijastuksen läpi.
UVA-taso pysyy melko tasaisena vuoden ympäri, myös talvella.
Se ei tunnu iholla eikä polta, joten et huomaa altistuvasi.
Voit tarkistaa UV -indeksin samalla, kun katsot säätietoja. UV-indeksiä voit helposti seurata eri sääpalveluiden, kuten Forecan ja Ilmatieteenlaitoksen verkkosivustoilta. UV -säteilyltä kannattaa suojautua, jos indeksi on kolme tai suurempi.

Kun siis ajattelet, ettei ole “tarpeeksi valoisaa” aurinkosuojatuotteelle, iho altistuu silti vahingoille, jotka näkyvät vuosien päästä elastisuuden heikentymisenä, juonteina ja pigmenttimuutoksina.

Lumi heijastaa UV-säteitä maasta ihollemme

Jos ulkona on lunta, UV-säteilyä ei tule vain taivaalta – sitä tulee myös maasta takaisin ihollemme.
Siksi talvipäivä ulkona voi olla iholle yhtä kuormittava kuin aurinkoinen kevätpäivä.

Iho kuormittuu talvella erityisesti:

pitkillä kävelylenkeillä
hiihdon ja luistelun aikana
pitkään ulkotöitä tehdessä
valoisina pakkaspäivinä

Iho kuivuu talvella enemmän – kuiva iho on herkempi UV-vaurioille

Talvi-ilma, pakkanen ja sisätilojen kuiva lämmitys voivat heikentää ihon luontaista suojamuuria. Kun iho on kuiva tai ärtynyt:

iholle tulee herkemmin UV-vaurioita
punoitus ja ihon epätasaisuus korostuvat
pigmenttiläiskät voivat tummua herkemmin

Aurinkosuoja ei siis ole pelkkä “aurinkotuote”, vaan myös osa talven ihonhoitoa, jolla rauhoitetaan ja suojataan herkkää ihoa.

Aurinkosuojat auttavat ehkäisemään talven pigmenttiläiskiä

Pigmenttiläiskiä ei synny vain helteillä. Monet meistä ovat huomanneet talvellakin

poskien tummuvan
nenänvarteen tulleita sävymuutoksia
silmänalusiin tulleen epätasaisen pigmentin

Nämä voivat pahentua UVA-säteilyn vaikutuksesta tai toistuvasta valon heijastumisesta lumesta. Aurinkosuojat auttavat pitämään sävyn tasaisempana myös talvikaudella.

Aurinkosuojat hoitavat ihoa talvellakin

Monet aurinkosuojat hoitavat ihoa, sillä ne

toimivat kuivan ihon kosteuttajana
sopivat herkällekin iholle
sopivat meikin alle

Millaista aurinkosuojaa kannattaa käyttää talvella?

Talvikauteen, varsinkin pintakuivalle iholle sopii:

kosteuttava aurinkosuojatuote
laajaspektrinen aurinkosuojatuote (UVA + UVB)
Kevyt, meikin alle sopiva voide tai geeli
Herkälle iholle hajusteettomat aurinkosuojatuotteet

Pieni rutiini, suuri vaikutus

Miksi aurinkosuojaa tarvitaan myös talvella? Sen käyttö on tärkeää ja lisääminen jokaisena aamuna on yksi helpoimmista tavoista pitää iho sileämpänä, heleämpänä ja nuorekkaampana pitempään. Tammikuu on täydellinen kuukausi aloittaa – kevät tulee aina nopeammin kuin uskommekaan, ja silloin UV-säteilyn määrä nousee jyrkästi.

Kun suojaat ihosi talvella, se kiittää keväällä – hehkuvampana, tasaisempana ja vähemmän rasittuneena.

Valitse siis sopiva aurinkosuojaihollesi talviulkoiluun. Tule käymään apteekissa Oulun keskustassa rotuaarilla, ota yhteyttä meihin lomakkeemme kautta tai tilaa sopivat tuotteet verkosta. Me apteekkilaiset autamme mielellään valinnassa.